मेरी हृदय गति हमेशा 90 से ऊपर क्यों रहती है?

अगर हार्ट रेट बढ़ेगा तो दिल के ऊपर स्ट्रेस भी बढ़ेगा. -इससे दिल की बीमारियां हो सकती हैं. -हार्ट रेट जितना कम होगा, उतना अच्छा.